村上建築設計室です。

mdesign.exblog.jp
ブログトップ | ログイン

朝型スタイルが・・・

村上建築設計室です。

b0118287_19203333.jpg
がんばって朝型の生活に変えました。
夜は9時に子供と床に入り絵本を読んで、
そのまま寝てしまいます。
朝は4時に起きて4時半から仕事。
好きな曲をイヤホンで聴きながら快調です。
7時に子供たち起こし、朝食を食べる。
一度、子供たちのお弁当箱に朝ごはんを作って入れたら大うけ。
おにぎりをつくって、お弁当箱に入れただけなのですが。

それにかなり気をよくし、何回かしました。
それからは「お弁当」は子供たちの楽しみになりました。
究極のワンディッシュで、後片付けも助かります。

9時から仕事開始、夕方6時には終了です。
これで11~12時間は仕事できます。
朝の気持ちよさを知りました。
朝ごはんもしっかり食べられます。
夜9時には眠くなって、仕事で気になることがあっても、
朝までぐっすりです。

ところが、年末年始でリズムがガタガタ。
まだ戻れていません。
これからもう一度、調整です。
by murakami-design | 2009-01-12 19:21 | 日々のこと